October 10, 2022

Tháng 8 năm 2010 Vận động viên du khách – Nicole Wilkerson

Sky Barsch Gleiner
Đăng ngày 6 tháng 8 năm 2010

Tuổi: 38
Nơi cư trú: Middlebury
Gia đình: chồng, Keith; con trai, Nick, 11 tuổi, cũng như Zach, 5; Chó, điên
Nghề nghiệp: Người hướng dẫn xuyên quốc gia đối tác cũng như Trợ lý theo dõi cũng như Giảng viên lĩnh vực tại Middlebury College
Thể thao chính: Chạy

VS: Điều này vừa qua có thể bạn đã điều hành cuộc đua marathon thành phố Vermont trong 2:58. Chính xác thì bạn cảm thấy thế nào về thời gian của mình?
NW: Tôi hoàn toàn hài lòng. Tôi đã có ý định chạy giữa 2:58 cũng như 3:02. Tôi đã đến nơi tôi muốn ở, cũng như tôi hạnh phúc.

VS: Đây có phải là lần đầu tiên bạn chạy VCM không?
NW: Tôi đã chạy nó trước đây. Tôi đã làm điều đó trên một đội tiếp sức vài năm trước. Cũng như tôi đã làm cuộc đua marathon vào năm 2006 cũng như có vị trí thứ sáu, giống hệt như năm nay. Tôi đã thực hiện một vài cuộc đua marathon khác, có lẽ bảy hoặc tám, cũng như năm nay, VC VCM là thời gian nhanh nhất của tôi.

VS: Chính xác thì bạn đã ăn mừng thành công của mình như thế nào?
NW: Chúng tôi đã đi đến hồ với một số bạn bè vào Ngày Tưởng niệm cũng như chỉ là loại thấp.

VS: Yếu tố ưa thích của bạn trong cuộc đua là gì?
NW: Tôi tin rằng đó là người chồng của tôi cũng như các bạn bè khác trong chương trình xem. Tôi đã không dừng lại với Chit-Chat, tuy nhiên đó thực sự là sự hiểu biết tuyệt vời khi họ ở đó để hỗ trợ cũng như hoan nghênh cho tôi. Keith liên quan đến rất nhiều địa điểm trong chương trình mà anh ta hiểu sẽ không cực kỳ đông đúc, vì vậy thật tuyệt vời khi nghe anh ta.

VS: Bạn khá bận rộn, với nhiệm vụ huấn luyện toàn thời gian tại Middlebury College cũng như một gia đình. Chính xác thì làm thế nào để bạn khám phá thời gian để đào tạo?
NW: Đối với cuộc đua marathon này, tôi đã thực hiện rất nhiều khóa đào tạo vào sáng sớm, như 5:30 sáng hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, chồng tôi cũng là một người chạy bộ, vì vậy anh ấy cũng như cũng như hỗ trợ người hướng dẫn tôi. Tại bất kỳ loại thời gian nào được cung cấp, anh ấy đào tạo cho một cái gì đó hoặc tôi đào tạo cho một cái gì đó. Vì vậy, xem xét rằng tháng 1 đầu tiên, đó là thời gian của tôi để được đào tạo. Đó là một khoảng thời gian vô lý mà tôi phải đưa vào. Anh ấy khá thích thú với những đứa trẻ, đặc biệt là vì thứ bảy là ngày bận rộn nhất của tôi với đội đại học.

VS: Năm tới, bạn sẽ là người hướng dẫn xuyên quốc gia ở Middlebury cho Guy cũng như phụ nữ. Chính xác thì cảm giác như thế nào khi được bước nhiều như huấn luyện viên trưởng?
NW: Nó có một chút thần kinh. Tôi đã được trợ lý trong chín năm. Middlebury có một truyền thống tuyệt vời như vậy. Về phía phụ nữ, chúng tôi có bốn chức vô địch quốc gia, cũng như họ có một năm trước khi tôi mía. Vì vậy, nó khá là một truyền thống mạnh mẽ. Tôi không sợ hãi nhiều như tôi rất phấn khích. Nó là một chương trình tuyệt vời.

VS: Bạn nhận được gì từ các sinh viên huấn luyện ở độ tuổi đại học?
NW: Những giai điệu thực sự tuyệt vời cho danh sách phát của tôi! Chất lượng cao của các vận động viên thực tập sinh chỉ là đáng chú ý tại Middlebury. Xem xét rằng tôi làm việc với các quốc gia xuyên quốc gia cũng như đường đua trong nhà/ngoài trời, tôi dành rất nhiều thời gian với các vận động viên. Tôi thích tận hưởng các vận động viên phát triển cũng như có thể thúc đẩy họ về thể chất cũng như tâm lý trong chương trình của năm cũng như thời gian của họ tại Middlebury. Nó cũng có một vòng tròn đầy đủ, ở đó, không có câu hỏi nào mà tôi tin vào họ khi tôi đào tạo hoặc chạy, vì khi tôi yêu cầu họ đẩy mạnh hơn hoặc đưa ra các cam kết, tôi yêu cầu có thể tự mình sàng lọc điều đó. Mặc dù vậy, họ là một nhóm tuyệt vời, cũng như tôi nhận được rất nhiều từ nó.

VS: Chính xác thì bạn đã hạ cánh ở Vermont như thế nào?
NW: Keith đã phát hiện ra một số công việc sau tiến sĩ tại Đại học Vermont về Sinh lý học. Các ngôi sao loại thẳng hàng. Người phụ nữ là trợ lý hướng dẫn tại Middlebury vào thời điểm đó đã nghỉ một năm để trượt tuyết. Sơ yếu lý lịch của tôi là trên bàn huấn luyện viên khác. Đó là một nhiệm kỳ một năm phát triển từ đó. Chuyển đến Vermont là một bước đi tuyệt vời. Chúng tôi thích nó ở đây, đặc biệt là cảm giác của cộng đồng.

VS: Bạn đã chạy cho rất nhiều cuộc sống của mình chưa?
NW: Tôi đã chạy vào đại học, cũng như sau đó tôi đã chạy cho Nike trong một năm, có lẽ hai năm, sau khi học đại học. Tuy nhiên, tôi đã luôn có vấn đề về gân Achilles. Sau các thử nghiệm Olympic năm 1996, nơi tôi thi đấu trong 10k, tôi đã điều trị phẫu thuật cho cả hai. Tôi không bao giờ có thể đào tạo đến cấp độ tôi muốn. Tôi đã thực hiện một số xe đạp cũng như một số ba môn phối hợp trong một thời gian. Mùa xuân này là lần đầu tiên tôi có thể đào tạo cũng như tranh cãi ở cấp độ tôi muốn, mà không cần cơ thể bị phá vỡ. Tôi đã đi đến vật lý trị liệu, cũng như cuối cùng tôi đã trở thành những người bạn tuyệt vời với nhà trị liệu vật lý của mình. Cũng như người hướng dẫn hỗ trợ chồng của tôi, tôi cũng vậy.

VS: Bạn sẽ cung cấp những khuyến nghị nào cho những người khác chăm sóc các vấn đề của Achilles?
NW: Tôi đã đến Wells Vật lý trị liệu ở Middlebury cũng như cụ thể rằng tôi sẽ không thể đặt hàng dặm (trên 60 đến trên 70) mà tôi đã không đến đó. Tôi bắt đầu đi vào tháng 1, cũng như khóa đào tạo của tôi thực sự bắt đầu vào giữa tháng 1, đầu tháng Hai. Tôi cũng có một vấn đề về gân kheo, điều đó thực sự đã được giải quyết bởi nhà trị liệu vật lý khi tôi đang tập luyện. Trong quá khứ, tôi luôn luôn được đào tạonull

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *