chuẩn bị như một người bắt đầu để bạn đã sẵn sàng khi khoảnh khắc của bạn đến
Động lực của bạn đã bị ảnh hưởng như thế nào khi dành thời gian dài ngồi trên băng ghế dự bị?
Một số vận động viên làm việc của họ để cho thấy họ xứng đáng với thời gian chơi nhiều hơn. Những vận động viên này ở lại muộn sau khi luyện tập, hối hả trong những cuộc xáo trộn, nỗ lực tối đa trong quá trình diễn tập, làm việc chăm chỉ để cải thiện điều kiện của họ và dành thời gian để cải thiện kỹ năng kỹ thuật của họ.
Các vận động viên khác xem ngồi trên băng ghế như một dấu hiệu họ không đủ tốt, hay không tài năng. Thay vì tự chứng minh, những vận động viên này thấy khó khăn khi duy trì động lực, và cuối cùng họ từ bỏ chính mình.
Don lồng phá giá bản thân
Khi bạn phá giá mình là một vận động viên hoặc không thấy mình là một thành viên quan trọng của một đội, bạn sẽ giữ lại trong thực tế. Khi bạn thiếu động lực, mức độ chuẩn bị và cường độ công việc của bạn bị ảnh hưởng.
Sau đó, khi bạn là một người đột ngột bị ném vào một cuộc thi, bạn cảm thấy choáng ngợp. Khi bạn không làm công việc, bạn sẽ thiếu tự tin để cạnh tranh với khả năng tốt nhất của bạn. Bạn sợ bị ngã trên mặt. Bạn cạnh tranh một cách thận trọng và cố gắng giảm bớt sai lầm thay vì tận dụng tối đa cơ hội của bạn.
Trở thành một bản sao lưu không có nghĩa là bạn không hoạt động. Ở bên lề không có nghĩa là bạn không nên có một tư duy cạnh tranh.
Một ví dụ về bản sao lưu có tư duy cạnh tranh là tiền vệ của Philadelphia Eagles Jalen Hurts. Hurts đã được chọn trong vòng thứ hai của Dự thảo NFL năm 2020 và đã ủng hộ Carson Wentz, người mà nhiều người coi là tiền vệ nhượng quyền ở Philadelphia.
Hurts đã bị đẩy vào vai trò khởi đầu với bốn trận đấu còn lại trong mùa giải 2020. Trong trò chơi đầu tiên của mình với tư cách là người khởi đầu, Hurts đã dẫn dắt Eagles giành chiến thắng 24-21 trước sư đoàn dẫn đầu New Orleans Saints.
Hậu vệ phòng thủ của Philadelphia Brandon Graham đã ca ngợi sự chuẩn bị, khả năng cạnh tranh và động lực cao.
Graham: Bạn có thể nói khi nào một người đàn ông bước vào và anh ta bắt đầu thành công, anh ta đã sẵn sàng, anh ta đã chờ đợi khoảnh khắc của mình, anh ta đã chắc chắn rằng anh ta đã mài giũa thanh kiếm của mình cho đến khi khoảnh khắc của anh ta đến và đó chính xác là những gì bạn nhận được. Khi anh ấy ở trong, anh ấy rất ủng hộ, anh ấy đã ở ngoài đó làm việc chăm chỉ, ngoài kia cố gắng đánh bại chúng tôi mỗi ngày và tôi nghĩ rằng bạn bắt đầu thấy những tia sáng của anh ấy trở nên tốt hơn mỗi ngày anh ấy ở ngoài đó.
Chỉ vì bạn đang ngồi trên băng ghế dự bị không có nghĩa là bạn sẽ ở đó mãi mãi. Hurts chuẩn bị, biết thời gian của anh ấy cuối cùng sẽ đến, và anh ấy đã làm việc chăm chỉ để chuẩn bị cho khoảnh khắc đó.
Tất cả các vận động viên là vận động viên cạnh tranh, cho dù bạn đang ở trong vai trò khởi đầu hay vai trò dự phòng. Thúc đẩy tư duy cạnh tranh của bạn là rất quan trọng để giữ tâm trí của bạn trong trò chơi bất cứ lúc nào.
Làm thế nào để sẵn sàng khi số của bạn được gọi:
Làm thế nào để tôi chuẩn bị như thể tôi là người khởi đầu? Những phần nào trong trò chơi của tôi phải tập trung vào trong quá trình luyện tập và đào tạo? Làm thế nào để tôi chuẩn bị tinh thần cho cuộc thi?
Hãy sẵn sàng về tinh thần và thể chất khi số của bạn được gọi. Hỗ trợ đồng đội của bạn và nắm lấy cơ hội để tỏa sáng.
Khi bạn có một suy nghĩ tích cực về vai trò của mình, bạn duy trì mức độ động lực cao để chuẩn bị hết khả năng của mình và cảm thấy có giá trị hơn như một thành viên trong nhóm của bạn.
Muốn nhiều bài báo tâm lý bóng đá hơn?
Tìm hiểu các kỹ thuật trò chơi tinh thần để tăng sự tự tin của bạn vào thể thao!
Nếu bạn là một vận động viên đấu tranh với sự nghi ngờ bản thân, mất tự tin hoặc không thể thực hành tự tin, thì vận động viên tự tin là dành cho bạn!
Tự tin là những gì tách biệt các vận động viên vô địch với phần còn lại của các đối thủ cạnh tranh
Bạn có thể khai thác kiến thức và kinh nghiệm của tôi để học cách mang lại sự tự tin tối cao cho cạnh tranh!
Chương trình CD và sổ làm việc của vận động viên tự tin bao gồm 2 CD Audio, bao gồm 14 ngày tập thể dục tự tin và dễ theo dõi sổ làm việc hướng dẫn bạn trong 14 ngày, giúp bạn áp dụng các kỹ thuật và tùy chỉnh các bài tập cho nhu cầu cá nhân của bạn.
Hãy nhớ rằng, sự tự tin là một lựa chọn bạn thực hiện. Bạn phải thực hiện một nỗ lực có ý thức để chủ động tìm kiếm sự tự tin để xây dựng những suy nghĩ và hành vi. Các vận động viên tự tin là chủ động khi nó liên quan đến sự tự tin!
Tìm hiểu thêm về một trong nhiều chương trình CD nổi tiếng của chúng tôi trong loạt phim Asident Aylete
Vận động viên tự tin: Kế hoạch 14 ngày cho sự tự tin tối cao
Kiểm soát suy nghĩ và hiệu suất của bạn ngay hôm nay!
Khách hàng trò chơi tinh thần nói gì về chương trình tăng sự tự tin của chúng tôi?
Tôi là một người lướt sóng chuyên nghiệp thế giới ASP và sau khi bắt đầu ’vận động viên tự tin, tôi đã có một sự thay đổi thực tế trong thái độ về khả năng lướt sóng của chính mình và suy nghĩ của tôi đi vào cạnh tranh. Bằng cách sử dụng các chiến lược vận động viên tự tin, sự tự tin của tôi đã hoàn thành 180 độ. Tôi đã giành được một chuyên gia địa phương/AM vài tuần trở lại và đã có kết quả tốt nhất trong năm trong một sự kiện lớn cuối cùng trên thế giới vào tuần trước tại BRnull